書けと言われたので書きます。 ・風呂編 カビは一度落としたらそもそも生やさないのが強いムーブ 洗剤無くても落ちるスポンジ貼ったんで買っとけ（そもそも洗剤置いてるところ黄色いぬめり発生してるだろうし） もう金属石鹸だらけなら ※ゴムポンのバスブラ…
値上がりえぐいって・・・ 月７キロほど魔法の粉を使っちゃうおじさんです 値上げと真摯に向き合いたいと思います って訳で色々試したんですよ ・魔法の粉 どっちも安い＆味も〇 ・EAA あと最近取り始めたので体感良かったのを紹介 シリマリン 安い・体感〇 …
２か月以上更新サボって何やってたかと言いますとめっちゃ筋トレしてました。 テクノジムのマシンの入り方が大変宜しくダブルスプリットetcでやってたら月５キロプロテインが消し飛ぶ悲劇 最近はユニバーサル信者になってきたのでサプリメントも数を絞ってま…
！？ 光学キーボードがこの値段は流石にやばいっしょ みんな大好き Edifier 価格破壊商品もセール対象は流石に草 ゲーマーなら掃除も時短しような・・・ お値段以上アンカー セール終わるタイミングで が配信開始なのでデスマーチする人もいると思うので今の…
みんな大好きFITBOX なんだかんだ毎月セールしてるけど今月もやってまいりました 可変式ダンベルを使うと時給２０％upするとかなんとか（適当 いつもの！！ プロテインは安いんで買いましょうね
どうもマウスパッドおじさんです おススメどれよ？ってちょこちょこ言われるのでまとめておきます ・布編 布でオススメはこんな感じです すげーってなったのはENDGAMEのソレ！！ お高いけど布だとアレが一番強いっ ・ハード系 石みたいな感じでゴリゴリして…
どうも寝ることが趣味のおじさんです みなさんはいい睡眠取れていますか？ 取り敢えずなんか眠りが浅いとか疲れが取れないみたいな人は Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite Naoya Araki ヘルスケア／フィットネス 無料 apps.apple.com 最初は無料のア…
kobi-nu.hatenablog.com で書いた内容やっててもどうしても停滞するときは停滞するのでそんな時にやることを紹介 ・もう一度カロリー計算をする 結構ありがちなんですけど開始時の食事を続けてるといつの間にか消費エネルギー＜摂取エネルギーになってるケー…
今回の内容はジムは敷居高い＞＜ 部屋が狭いのでベンチや器具置く場所ない人向け bodybossportablegym.jp フリーウェイトがおススメなんだけど色々事情あるならコレかな程度 ジム３か月通える値段なので行けるならジム行けよ・・・恥ずかしくないから
書けと言われたので書きます 〇〇だけ食べるダイエットとか最近は０カーボダイエットとか色々ありますけど個人的にオススメしないので今回の記事の内容最初にやってほしいですね 最初にやってほしいのはコレ keisan.casio.jp どこでもいいんですけど取り敢え…
おじさんです 一番質問が多いサプリメント系そろそろ書いておきますね ・プロテイン 味・体感全て良し！ 取り敢えずこれ買っとけみたいなところがある例のアレ（iherbのほうが安いです） もし乳糖不耐症でお腹ゴロゴロするのであれば この辺でどうでしょう？…
amzn.to タイムセール！！おじさんの左クリックが壊れそうです 気になったもの（カートにぶち込んだもの）を紹介 紫蘇OEMがこの値段は買い！！ 安くなったわけじゃないけどゲーマーは買っとけみたいなところがある例のアレ モンスターエナジーの凄い所は糖質…
今回は健康とは少し違うジャンルです 計量のある競技で残り１‐２日リミットまであと１キロ超で苦しい思いしたことありませんか？ そんな時の奥の手を紹介 水抜きです そもそも水抜きってなんぞ？ 元々は昔のボクサーの減量方法なんですけど最近は除脂肪の方…
どうもユナイト野良で壊れたおじさんです そんな僕を救ってくれたのがコチラ グロウパンチ君です ただこの子結構持ち物で悩むのですが 壊れたおじさんはサポーターと一緒でもレイトキャリーと一緒でもジャングル空いててもこいつ選んどけみたいな悪い電波を…
皆様ポケモンユナイト楽しんでいますでしょうか？ 私は久々にショートスリーパー生活する程度に楽しんでいます さてランキングもあるということでランクマッチに励んでいる方もいると思いますが ゲームプレイにそこまで自信ねーよ！！ そんな方にオススメし…
おじさんです 僕の周りで一番需要ありそうな奴です 対戦よろしくお願いします ・モニターアーム 合言葉はエルゴトロンしか勝たん！ でも今は買うタイミングじゃないです 年に３～４回セールするのでその時に買うのです 良くある失敗で このタイプ買ってレイ…
どうもおじさんです もうすぐお中元でビールいっぱい貰えますね 実は中の人が飲めないものにビールと薬草系のリキュールがあります（体質的に合わない） 昔は飲めたんですけどエビスの緑とキリンの秋味が好きでした なんか一回悪酔いしたら体が拒絶するよう…
・肉集め 他心通常１ポチ（終末虚詐） ・AT肉集め ０ポチ２チェ（終末渾身or誘惑） ・95HELL ・100HELL ・150HELL 以降加筆予定（お爺ちゃんだから来年忘れちゃうんだ）
サウンドバー入れるか悩んだけど分けようって事で分けます ・アンプ買う予定なし 取り敢えずいいのを頼む ・左右接続ケーブルにやる気ある ・入力の種類多くてゲーマー向け ・やや低音弱いけど他は有能 この価格帯で（ｒｙ 中華スピーカーﾂﾖｲｯｽ ・アンプ買っ…
※注意 ここから先は手を付けると帰ってこれない沼の可能性が高いです 手を付けるのであれば十分な貯金と覚悟を持ってお願いします ・ゲーム用 取り敢えず無難な奴１号 ゲーム用の癖にパワフルで みたいな俗に言う鳴らすの難しいシリーズも鳴らせちゃう凄い奴…
前の記事 kobi-nu.hatenablog.com の奴買っても改善しないってか僕の背中is何？みたいなオンボロの人向け このレベル・・・自宅でケア・・・・ 出来ます 取り敢えず半身浴から始めましょう 目安は３０分以上 このレベルの人は市販の入浴剤じゃちょっと物足り…
沼へようこそ いつか書こうとは思ってましたけど沼でディープな世界過ぎて躊躇していた例のアレ 今回は軽く・・・・（軽くで済めばいいな）紹介していこうかなって まぁ何を買うか ・ヘッドホン ・イヤホン ・スピーカー ゲームをする人ならヘッドセット辺り…
大分暑くなって来てそろそろモヒート飲みてぇってなるときありませんか？ 文豪ヘミングウェイも愛したモヒート 宅飲みならジョッキでも作れちゃうんですよ って事で紹介 ・レシピ ホワイトラム 45ml ソーダ 適量 シュガーシロップ 10ml ライム 1/2個 ミント…
一番大事なこと書き忘れてました！ 猫ちゃん飼ってる方はVAPEダメ絶対！！ どうも散財おじさんです 散財しすぎて昨年タバコ買うお金無くなったので安くしてぇ～～～～～って事で色々お試ししてみたんですけどVAPE良かったです お陰で１０年以上愛煙家してた…
体にいい記事いっぱい書いたので次は体にもっといい記事 宅飲みを１ランク上げるそんなアイテムを紹介したいと思います 最初に用意するもの 白く濁った氷で酒飲んでたら損ですよ（まぁそれでもおいしいから困る） お手軽に透明なすぐ使える氷作れる凄い子 前…
このままだと一生書かない気がしたので駆け足で紹介 私巻き肩酷くてさらに猫背でアウストラロピテクスみたいって言われました＞＜； そんな経験のある方 取り敢えずこれ買いましょう そして ・チューブトレーニング 外旋 ・巻き肩 チューブ ・巻き肩 フォー…
取り敢えずベンチ ダンベルも欲しいけど先ずはコレ！ ダンベルは１００均の安いのとかペットボトルである程度カバーできるけどインクラインベンチは変わりが効かないので最優先 次はダンベル 初動は安く済ませたい人には 寄り道なんていらないから一番いいの…
はい。神ゲー配信確定 今年の祝日移動したのはユナイトやるためなので国民はヤリマショウ
どうもおじさんです このおじさん実は趣味が趣味なんです（多趣味すぎて趣味が趣味の意） そんな僕の趣味の一つPCデスク周りで散財を紹介しようかなと 現状のデスク環境はこちら 普段からヲチモノさんのお前らの部屋のPCデスク見せろよ とか徘徊して自分が一…
少し遅れますがネットワークテスト参加お疲れさまでした お仕事や学業で参加できなかった人向けに少し書き物をしようかなと ポケモンユナイトってどんなゲーム？ こんな感じのMAPに５対５で遊ぶMOBA １ゲーム１０分で非常にサクサク終わってしまって気付いた…
